Comment se préparer au mieux pour se rendre au travail à vélo ?

Si vous êtes un adepte du vélo, vous savez sans doute que ce moyen de transport présente de nombreux avantages : il est écologique, économique, bon pour la santé et permet d’éviter les embouteillages. Mais pour profiter pleinement de ces bénéfices, il faut aussi être bien équipé.

Quel vélo choisir pour aller au travail ?

Le choix du vélo dépend de plusieurs critères, comme la distance à parcourir, le relief, le climat, le budget et le confort. Voici quelques types de vélos adaptés à la pratique du vélotaf :

• Le vélo de ville : c’est le plus classique et le plus polyvalent. Il offre une position confortable, une bonne maniabilité et une bonne visibilité. Il peut être équipé de garde-boue, d’un porte-bagages, d’un antivol et d’un éclairage. Il convient aux trajets courts ou moyens, sur des routes plates ou légèrement vallonnées.
• Le vélo électrique : c’est le plus pratique et le plus rapide. Il permet de réduire l’effort et la transpiration, tout en augmentant l’autonomie et la vitesse. Il est idéal pour les trajets longs, les côtes ou les vents contraires. Il nécessite cependant une batterie à recharger régulièrement et un budget plus élevé.
• Le vélo pliant : c’est le plus compact et le plus léger. Il se plie et se déplie facilement, ce qui permet de le transporter dans les transports en commun, dans le coffre d’une voiture ou dans un ascenseur. Il est parfait pour les trajets multimodaux ou les espaces réduits. Il offre cependant moins de confort et de stabilité qu’un vélo classique.
• Le vélo de route : c’est le plus sportif et le plus performant. Il est conçu pour la vitesse, avec un cadre léger, des pneus fins et un guidon bas. Il procure des sensations fortes et un gain de temps. Il est adapté aux trajets longs et aux routes bien entretenues. Il demande cependant une bonne condition physique et une vigilance accrue.

Voici pourquoi le vélo est le meilleur moyen de transport :

Quels accessoires indispensables pour aller au travail en vélo ?

Une fois que vous avez choisi votre vélo, il faut aussi penser aux accessoires qui vont vous permettre de rouler en toute sécurité et en tout confort. Voici les éléments incontournables à avoir :

• Le casque : c’est l’accessoire de sécurité numéro un. Il protège votre tête en cas de chute ou de collision. Il doit être adapté à votre morphologie, bien ajusté et conforme aux normes en vigueur. Il existe différents modèles de casques, selon le style, la ventilation, la visibilité ou la protection.
• Le gilet réfléchissant : c’est l’accessoire de visibilité indispensable. Il permet aux autres usagers de la route de vous repérer facilement, surtout la nuit ou par temps sombre. Il doit être porté par-dessus vos vêtements, sans gêner vos mouvements. Il existe différents types de gilets réfléchissants, selon la couleur, la taille ou la forme.
• Les éclairages : ce sont les accessoires d’éclairage obligatoires. Ils vous permettent de voir et d’être vu dans l’obscurité ou par faible luminosité. Ils doivent être fixés sur votre vélo, à l’avant et à l’arrière, et fonctionner correctement. Ils existent sous différentes formes, comme les lampes à piles, à dynamo ou à LED.
• Les gants : ce sont les accessoires de confort essentiels. Ils protègent vos mains du froid, du vent, des chocs ou des ampoules. Ils doivent être adaptés à la saison, à la taille de vos mains et au type de guidon. Ils se déclinent en plusieurs matières, comme le cuir, le tissu ou le néoprène.
• Le sac : c’est l’accessoire de transport pratique. Il vous permet de transporter vos affaires personnelles ou professionnelles, comme votre ordinateur, vos documents, votre repas ou vos vêtements de rechange. Il doit être adapté à la capacité, au poids et à la répartition de la charge. Il existe plusieurs solutions de rangement, comme le sac à dos, la sacoche, le panier ou la remorque.

Comment s’habiller pour aller au travail en vélo ?

Le choix des vêtements pour aller au travail en vélo dépend de plusieurs facteurs, comme la météo, la distance, le code vestimentaire ou le confort. Voici quelques conseils pour vous habiller de façon adaptée :

• Privilégiez les vêtements respirants, qui évacuent la transpiration et régulent la température. Vous pouvez opter pour des matières techniques, comme le polyester, le nylon ou le lycra, ou pour des matières naturelles, comme le coton, la laine ou le bambou.
• Adaptez les vêtements à la saison, en utilisant le principe des couches. Vous pouvez superposer plusieurs vêtements légers et faciles à enlever ou à remettre, selon les variations de température. Vous pouvez également utiliser des vêtements modulables, comme les manches ou les jambes amovibles.
• Choisissez les vêtements en fonction du style, en respectant le dress code de votre entreprise. Vous pouvez opter pour des vêtements spécifiques au vélo, comme les maillots, les cuissards ou les chaussures, ou pour des vêtements classiques, comme les chemises, les pantalons ou les robes. Vous pouvez également emporter des vêtements de rechange dans votre sac.
• N’oubliez pas les accessoires, qui complètent votre tenue et vous protègent des intempéries. Vous pouvez utiliser des lunettes de soleil, un chapeau, une écharpe, un bonnet ou une cagoule. Vous pouvez également investir dans des vêtements imperméables, comme une veste, un pantalon ou une cape.