L’été est une saison idéale pour faire du vélo, que ce soit pour le loisir, le sport ou le déplacement. Mais pour profiter pleinement de ses sorties à deux roues, il faut être bien équipé et choisir des vêtements adaptés à la pratique du vélo et aux conditions climatiques. Voici quelques conseils pour vous aider à trouver les vêtements de vélo qui vous conviennent pour l’été.
Privilégiez la respirabilité et la légèreté
Lorsque vous faites du vélo en été, vous transpirez beaucoup et vous êtes exposé au soleil. Il est donc important de choisir des vêtements qui évacuent efficacement la transpiration et qui vous protègent des rayons UV. Optez pour des matières respirantes et légères, comme le polyester ou le polyamide, qui sèchent rapidement et qui offrent un bon confort thermique. Évitez les matières trop épaisses ou trop chaudes, comme le coton ou la laine, qui retiennent l’humidité et qui peuvent provoquer des irritations ou des surchauffes.
Adaptez votre tenue à votre pratique
Selon que vous faites du vélo de route, du VTT ou du vélo urbain, vous n’aurez pas les mêmes besoins en termes de vêtements. Pour le vélo de route, privilégiez les vêtements ajustés et aérodynamiques, comme les maillots, les cuissards ou les combinaisons, qui réduisent la résistance au vent et qui favorisent la performance. Pour le VTT, optez pour des vêtements plus amples et plus résistants, comme les shorts, les pantalons ou les vestes, qui vous protègent des frottements, des chocs et des projections. Pour le vélo urbain, choisissez des vêtements plus polyvalents et plus visibles, comme les ponchos, les sur-pantalons ou les gilets réfléchissants, qui vous permettent de rouler sous la pluie et d’être vu par les autres usagers de la route.
N’oubliez pas les accessoires
Les accessoires sont indispensables pour compléter votre tenue de vélo et pour améliorer votre confort et votre sécurité. N’oubliez pas de porter un casque, qui vous protège en cas de chute et qui limite les risques de traumatisme crânien. Pensez aussi à mettre des lunettes de soleil, qui vous protègent des rayons UV, du vent et des insectes. Portez également des gants ou des mitaines, qui vous évitent les ampoules et qui amortissent les vibrations. Enfin, choisissez des chaussures adaptées à votre pratique et à vos pédales, qui vous assurent une bonne accroche et une bonne transmission de la puissance.
Fan de vélo depuis mon enfance, j’ai fait du BMX plus jeune, des randos de plusieurs centaines de km en VTT. Je sais changer une roue sous la pluie, réparer un dérailleur sous 40 degrés, je suis une cycliste complète !
