La réponse courte pour rester au chaud lorsque vous roulez en hiver est de porter des couches de vêtements. La réponse longue est que vous devez connaître votre propre corps parce que tout le monde est différent.
Certaines personnes ont chaud et d’autres ont froid. Certaines personnes transpirent beaucoup et d’autres ne transpirent pas du tout. Vous devez porter des choses qui vous accommoderont.
Avec le temps changeant, qui a tendance à être un peu humide, il est important de bien se protéger. Ce serait votre enveloppe extérieure et ensuite, en dessous, vous pouvez commencer à superposer d’autres choses, qu’il s’agisse simplement d’un t-shirt ou de plusieurs couches.
Les couches sont bonnes parce que vous pouvez toujours ajouter et enlever. Ayez un imperméable en veille, car vous ne savez jamais comment le temps va changer.
Fibres
Certaines personnes portent des shorts tout l’hiver et cela peut leur convenir ! Mais si vous cherchez de bons vêtements chauds, pensez aux fibres que vous portez.
Voici les essentiels à connaître :
La laine et la soie sont particulièrement bonnes pour rester au chaud. Vous pouvez acheter des vêtements de cyclisme en soie et des couches de base en soie. Les fibres comme la laine ou le cachemire mérinos sont très agréables et respirantes, mais vous gardent toujours au chaud même si vous êtes mouillé.
Si vous êtes végétalien ou si vous n’aimez pas ces fibres, vous pouvez également trouver de très bons tissus techniques, comme le polyester conçu pour garder la chaleur à l’intérieur et l’humidité à l’extérieur.
Accessoires
Vous pouvez ensuite ajouter d’autres articles comme des chapeaux, des gants et des snoods. Si vos extrémités ont tendance à devenir froides, vous pouvez utiliser des gants sous vos gants extérieurs.
Vêtements spécifiques au cyclisme vs vêtements classiques
Les vêtements spécifiques au cycle sont excellents, mais vous pouvez également vous procurer des vêtements ailleurs, comme dans des magasins d’occasion. Ils sont souvent un très bon endroit pour trouver des articles utiles, parfaits à porter sur votre vélo.
L’imperméabilité
L’imperméabilité s’estompe avec le temps, vous pouvez donc, si nécessaire, réimperméabiliser vos imperméabilisants. De nombreuses marques peuvent être mises dans la machine à laver avec vos vêtements et réprimanderont pour vous.
Vous pouvez également utiliser de la cire d’abeille ou de la cire végétale. Le simple fait de frotter la cire sur l’article fonctionne généralement sur des tissus comme le coton.
Garder son ventre au chaud
Pour les jours vraiment très froids, vous pouvez même emporter une bouillotte avec vous. Glissez-le sous votre pull et c’est parti !
Utilisez ces meilleurs conseils pour rester bien au chaud tout au long de l’hiver. Et n’oubliez pas que le vélo est un excellent moyen de rester en bonne santé et actif, alors n’abandonnez pas simplement parce que l’hiver est là.
Fan de vélo depuis mon enfance, j’ai fait du BMX plus jeune, des randos de plusieurs centaines de km en VTT. Je sais changer une roue sous la pluie, réparer un dérailleur sous 40 degrés, je suis une cycliste complète !
