Entrainement

Comment apprendre à un enfant à faire du vélo ?

Apprendre à faire du vélo est un droit de passage important pour les enfants. Faire du vélo enseigne à vos enfants…

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Tout ce qu’il y a à savoir pour choisir un vélo d’appartement

Êtes-vous à la recherche d'un vélo d'exercice pour ressentir la sensation de faire du vélo en plein air dans le…

2 ans ago

La routine d’échauffement rapide que les cyclistes devraient faire

Avec un temps limité pour faire de l'exercice, prendre le temps de s'échauffer avant de partir est une corvée à…

2 ans ago

Des conseils utiles pour faire du vélo avec des enfants

Les balades à vélo en famille présentent de nombreux avantages : inculquer de saines habitudes d’exercice à vos enfants, passer du…

2 ans ago

Cyclisme sur route en France

La France est un pays chanceux en matière de géographie. Enveloppé sur quatre côtés par les Alpes, les Pyrénées, les côtes…

2 ans ago

Comment encourager votre famille et vos amis à faire du vélo

Il n'y a pas qu'une seule façon de faire aimer le vélo à quelqu'un autant que vous, mais en prenant…

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Comment perdre du poids pour faire du vélo ?

En tant que cyclistes, nous sommes animés par l'envie de faire du vélo. Et que ce soit pour les trajets…

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Quels sont les bienfaits de la caféine pour les cyclistes ?

La caféine… pour certains, c'est un élixir de vie ; une dose dont on sent qu'on ne peut pas se…

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Les plus grosses erreurs commises par les nouveaux cyclistes

Faire du vélo peut être un pas dans l'inconnu et vous êtes obligé de faire une erreur quelque part le…

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Des erreurs courantes d’entraînement hivernal à éviter

Après avoir peut-être profité d'un peu de temps libre pour retrouver vos amis et votre famille, vous repartez sur le…

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